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El método pilates es un sistema de ejercicios físicos creado a principios del siglo xx por joseph hubertus pilates.
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Cuáles son los beneficios del pilates mat.
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Concentración control centralización fluidez de movimiento precisión y respiración.
Los movimientos del pilates mat se realizan tumbado sobre una colchoneta y parten de la zona abdominal involucrando la elevación del resto del tronco y las piernas.
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Todos los ejercicios del pilates se basan en la fuerza.
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La práctica del pilates se divide en dos estilos fundamentales.
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